Дагестан 28-03 июля
Дагестан 05-10 августа
Доверяй своему сердцу
"Ты единственная и неповторимая, другой такой нет и не будет. Живи жизнь, которую ты хочешь. Нет запретов и границ, есть ты и твои желания. Следуй за своим сердцем и ты увидишь, как появится энергия, возможности, люди на твоем пути, которые помогут воплотить твою мечту в жизнь"
| Распорядок дня на ретрите 8:00 утренняя йога 9:30 завтрак 10:00 свободное время 11:30 практики/экскурсии 14:00 обед 15:00 свободное время 16:00 практики/экскурсии 19:00 ужин 21:00 вечерняя практика/медитация 23:00 сладкий сон |
Программа в Абхазии:
2. Утренняя йога. Отдых на море. Женские практики и медитации.
3. Отправляемся к горному озеру «Рица». По пути дегустируем вина и сыры, любуемся водопадами, мостами через горные реки, голубыми озерами. Катаемся по озеру на катамаране или лодке.
4. Утренняя йога. Пляжный отдых на море. Нейрографика. Медитация.
5.Утренняя йога. Отправляемся в Новый Афон. Новоафонский монастырь. Церковь Симона Кананита. Водопад. Заброшенная станция Псырха. По желанию прогулка по живописной тропе до кельи монаха. На обратном пути большой сувенирный рынок.
6.Утренняя йога. Пляжный отдых на море. Вечерний женский круг.
7.Закрываем ретрит. Нас увозят в аэропорт. Перед полетом можно погулять по набережной или остаться в Сочи.
2. Знакомимся с домом-музеем ЭТНОДОМ. Женские практики. Вечером поднимаемся на красивейшую гору, медитация на закате.
3. Начинаем утро с йоги. Отправляемся в путешествие: уникальное ущелье - Карадахская Теснина. Мы увидим водопады, горные реки и заброшенные сёла. Побываем на языке Тролля.
4. Дагестанский Мачу-Пикчу - город призрак Гамсутль. Поднимаемся в гору верхом на лошадях! Вечером женская практика, медитация.
5. Мягкая йога с утра. Кулинарный мастер-класс. Готовим национальное блюдо. Прощальный женский круг на вершине горы. Фотосессия на закате.
6. День отбытия. Незабываемая прогулка на катере по Чиркейскому водохранилищу. Приезд в Махачкалу, обед на берегу Каспийского моря. Аэропорт.
Уютный отель в балийском стиле на берегу моря. Двухместные номера.
Дагестан:
Легендарный "ЭТНОДОМ" с видом на горы. Двухместные и трехместные номера.
завтрак + ужин
Дагестан:
3-х разовое питание
Мы бронируем места по предоплате 10.000 руб, остальная часть вносится на месте.
Добавляем тебя в общий чат, знакомимся и вместе берём билеты на самолет.
*предоплата возвратная, если до ретрита остается не менее месяца
65.000 р
- Проживание в отеле с удобствами
- Питание по программе
- Вся экскурсионная программа с трансфером
- Катание на катере/катамаране (по программе)
-Катание на лошадях (по программе)
- Йога, медитации, танцы
- Женские практики (женские круги, арт-классы, гвоздестояние)
- Сопровождение организаторов на протяжении всего тура
- Дегустации
-Помощь в подборе авиабилетов
- Трансфер от аэропорта до отеля и обратно
Что не включено:
- Перелет
-Заказ в кафе по меню
Бесценно:
- Впечатления и воспоминания на всю жизнь
- Счастливые, окрыляющие эмоции
-Глубокая трансформационная программа
- Поддерживающее женское сообщество
- АннаавторПсихолог. Женский тренер.
Ведущая женских кругов и медитаций.
Сертифицированный тренер по йоге. Реабилитолог.
Практик телесно-ориентированной терапии, гвоздестояния.
Более 12 лет работы в индустрии красоты и здоровья.
Гимнастка.
Высшее управленческое образование. - Маринаприглашенный тренерВрач ординатор акушер-гинеколог.
Работа с высшим я - первостепенная задача в исцелении.
Хореограф с душой.
Ведущая медитативных танцев с бубном.
Практик холотропного дыхания, гвоздестояния, медитаций.
Родилась и живет на Байкале. - Ольгаприглашенный тренерСертифицированный инструктор по хатха-йоге, перинатальной йоге, аэройоге, тренер по стретчингу, проводник гвоздестояния и женских практик в йоге.
Счастливая жена и мама.
В практике йоги более 10 лет, из них 5 лет ведёт. Путь в преподавание был через осознание связи ума и тела. Йога развивает телесные ощущения и наполняет энергией, сохраняя молодость и красоту.
(осталось немного мест)
+7 929 965 1080
(WhatsApp)
_________
